English French German Spain Italian Dutch

Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
by : BTF

rss

Satu Ayat

About Me

Foto saya
hello semuanya.. selamat datang di blog ku yang pertama..!!! kalo kalian kunjungi blog ku.."jangan lupa kasih komentar yaa.." ehm yang banyak link tentang komputer....,tukeran yuxx...,bagi - bagi informasi gtu... hohohooho

Minggu, 05 Juni 2011

Makanan Berlemak Tinggi Tingkatkan Risiko Keguguran


Mengonsumsi makanan berlemak tinggi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli di Oregon Health and Science University School of Medicine.

Para peneliti juga menemukan makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan bayi lahir prematur dan menghambat pertumbuhan organ-organ vital janin. Ini disebabkan oleh terhambatnya distribusi darah dari ibu ke plasenta.

"Makanan berlemak tinggi umum dalam masyarakat kita. Padahal makanan berlemak tinggi dapat memberikan efek negatif bagi janin, seperti keguguran ataupun lahir terlalu dini (prematur)," kata pimpinan penelitian, Antonio Frias.

Sebelumnya, penelitian yang dilakukan peneliti dari Bidang Kebidanan Universitas Royal (RCM) menemukan efek buruk lainnya dari makanan berlemak tinggi. Penelitian tersebut menemukan ibu hamil yang memiliki masalah dengan berat badan (obesitas) ataupun telah berusia lanjut memiliki masalah ketika tiba waktunya untuk melahirkan.

Dalam penelitian ini ditemukan ibu hamil yang menderita obesitas mengalami kesulitan ketika melahirkan dan bayi yang dilahirkan biasanya harus mendapatkan perawatan intensif. Sedangkan ibu hamil yang berumur lanjut akan mengalami kesulitan untuk mengejan saat melahirkan [Baca: Obesitas dan Usia Pengaruhi Persalinan].

Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/337709/makanan_berlemak_tinggi_tingkatkan_risiko_keguguran
Selengkapnya...

Jamur Bisa Mencegah Perkembangan Tumor Prostat


Tahukah anda, jamur yang digunakan di Asia untuk pengobatan sudah ditemukan 100 persen efektif dalam mengurangi perkembangan tumor prostat pada tikus selama percobaan awal.

Seperti diberitakan Science Daily, penemuan itu berdasarkan riset di Queensland University of Technology (QUT). Senyawa, polysaccharopeptide (PSP), yang disuling dari jamur ekor kalkun, ditemukan untuk menyasar sel-sel induk prostat dan mengurangi pembentukan tumor pada tikus. Temuan itu berdasarkan pada artikel yang ditulis peneliti senior Dr Patrick Ling dalam jurnal online PLoS ONE, dipublikasikan oleh Public Library of Science.

Dr Ling, dari Australian Prostate Cancer Research Centre-Queensland and Institute for Biomedical Health & Innovation (IHBI) di QUT, mengatakan hasilnya bisa menjadi langkah penting terhadap memerangi penyakit yang membunuh 3.000 pria Australia setiap tahun.

Dr Ling mengatakan terapi biasa hanya efektif dalam menyerang sel-sel kanker tertentu, bukan sel-sel induk kanker, yang memicu kanker dan menyebabkan perkembangan penyakit. Selama percobaan riset, yang dilakukan dalam kolaborasi dengan University of Hong Kong dan Provital Pty Ltd, tikus transgenik yang mengembangkan tumor prostat diberi makan PSP selam 20 minggu.

Dr Ling mengatakan tidak ditemukan adanya tumor pada tikus yang diberi makan PSP, sedangkan tikus yang tidak diberi PSP mengembangkan tumor prostat. Dia mengatakan riset itu menunjukkan bahwa pengobatan PSP bisa benar-benar menghambat pembentukan tumor.

"Penemuan kami mendukung bahwa PSP bisa berpotensi sebagai unsur pencegah melawan kanker prostat, kemungkinan melalui penargetan populasi sel induk kanker prostat," kata dia. Dia mengatakan PSP sebelumnya menunjukkan memiliki sifat-sifatanti-kanker, dan jamur ekor kalkun (dikenal sebagai Coriolus versicolor atau Yun-zhi) sudah digunakan secara luas di Asia untuk pengobatan.

Bagaimanapun, Dr Ling mengatakan itu pertama kalinya PSP ditunjukkan memiliki pengaruh sel induk anti-kanker. Meskipun jamur ekor kalkun memiliki sifat-sifat kesehatan bernilai, Dr Ling mengatakan tidak mungkin mendapat manfaat sama seperti yang ditunjukkan risetnya dari hanya makan jamur itu.

Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/336029/jamur_bisa_mencegah_perkembangan_tumor_prostat
Selengkapnya...

Kurang Tidur, Bisa Tambah Berat Badan

Apakah Anda sering mengalami sulit tidur? Hati-hati, kurang tidur ternyata bisa menyebabkan kegemukan. Kurang tidur menyebabkan hari terasa makin panjang. Tak hanya itu, metabolisme pun menjadi lambat sehingga tubuh menggunakan sedikit energi.

Jurnal Gizi Klinis Amerika dan penelitian di Eropa menyebutkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Tak hanya menaikkan rasa lapar saja, tapi juga mengurangi kecepatan ritme pembakaran kalori.

Christian Benedict, salah satu dari peneliti dari Universitas Uppsala di Swedia mengungkapkan, bahwa tidur banyak dapat mencegah naiknya berat badan.

"Penemuan kami menunjukkan bahwa kekurangan tidur satu malam dapat secara akut mengurangi pengeluaran energi pada lelaki sehat, yang mengisyaratkan tidur berkontribusi dalam mengatur pengeluaran energi manusia pada siang hari," tulisnya.

Penelitian sebelumnya mengaitkan kekurangan tidur dengan peningkatan berat badan dan juga menunjukkan bahwa tidur yang terganggu juga mengganggu tingkat stres dan hormon berhubungan dengan rasa lapar selama tersadar.

Untuk membantu mengidentifikasi mekanisme yang tepat mengenai kenapa kekurangan tidur dapat menyebabkan pengaruh tersebut, Benedict dan beberapa koleganya menguji 14 mahasiswa universitas dalam serangkaian "pengondisian" tidur -- tidak tidur, tidur yang terbatas, dan tidur normal -- dalam beberapa hari, kemudian diukur perubahan jumlah makanan yang dikonsumsi, gula darah, tingkat hormonal serta mengukur tingkat metabolismenya.

Para ilmuwan menemukan, hanya dengan ketinggalan tidur satu malam memperlambat metabolisme pada keesokan paginya, mengurangi pengeluaran energi untuk sejumlah pekerjaan seperti bernapas dan mencerna sebesar lima hingga 20 persen, dibanding pada orang dengan tidur yang cukup.

Sekelompok lelaki muda itu juga memiliki tingkat gula darah yang tinggi, hormon pengatur rasa lapar seperti ghrelin, dan hormon stres seperti cortisol yang tinggi setelah tidur yang terganggu.

Namun, kekurangan tidur tidak meningkatkan banyaknya makanan yang dikonsumsi oleh para lelaki itu.

Sejumlah penelitian telah mengawasi bahwa orang yang tidur lima jam atau kurang per hari menjadi lebih rentan terhadap naiknya berat badan dan penyakit berhubungan dengan berat badan seperti diabetes tipe-2. Tetapi penelitian tersebut tidak membuktikan bahwa kekurangan tidur sebagai penyebab naiknya berat badan.

Sejumlah pakar mengatakan bahwa beberapa faktor seperti gaya hidup dan pola makan kemungkinan menambah risiko obesitas dan itu tidak jelas apakah kekurangan tidur menyebabkan obesitas.

Sanford Auerbach, kepala dari Pusat Gangguan Tidur di Pusat Medis Boston, menanggapi bahwa kekurangan tidur merupakan permasalahan rumit, dengan obat-obatan serta beberapa hal yang mempengaruhi tidur, dan mendesak bahwa penemuan tersebut harus lebih diperjelas.

"Mereka menemukan bahwa kita menyesuaikan diri dari kekurangan tidur dan beberapa dari penyesuaian tersebut secara teoritis dapat menyebabkan obesitas," katanya, menambahkan bahwa belum jelas bagaimana kekurangan tidur yang kronis dapat mempengaruhi tingkat hormon.

National Sleep Foundation, yayasan yang meneliti tidur, mengusulkan bahwa orang dewasa sebaiknya tidur sebanyak tujuh - sembilan jam tidur per malam.

Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/334675/kurang_tidur_bisa_tambah_berat_badan
Selengkapnya...

Jangan Lakukan Kegiatan Ini Setelah Makan!


Mengisi perut alias makan merupakan kegiatan untuk memberikan gizi penting sebagai modal kekuatan melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, biasanya banyak yang melakukan kegiatan yang sejatinya tak boleh dilakukan sehabis makan. Apa saja aktivitas terlarang itu?

1. Merokok
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa merokok satu batang setelah menyantap makanan sama dengan mengisap 10 batang rokok. Dalam fase ini, kesempatan menderita kanker akan lebih besar.

2. Makan Buah-buahan
Mengonsumsi buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut penuh dengan udara alias kembung. Buah-buahan baik dikonsumsi setidaknya dua jam setelah makan atau satu jam sebelum makan.

3. Minum Teh
Mengapa demikian? Pasalnya, daun teh mengandung asam yang begitu tinggi. Zat ini akan membuat protein yang terkandung dalam makanan yang telah dilahap menjadi sulit untuk dicerna.

4. Mengendurkan Ikat Pinggang
Kebanyakan orang, terutama pria yang kelebihan berat badan akan mengendurkan ikat pinggang setelah menyantap makanan. Padahal, kegiatan ini dilarang karena dapat memmbuat kegiatan usus dan sistem pencernaan menjadi tak teratur.

5. Mandi
Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki, dan tubuh Anda. Sehingga, jumlah darah di sekitar perut akan berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan dalam perut kita.

6. Berjalan
Apakah Anda pernah mendengar setelah makan berjalan beberapa langkah dan Anda akan hidup sampai umur 99? Dalam kenyataannya, hal ini tidak benar. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.

7. Jangan langsung tidur
Sudah jelas, bila aktivitas ini dilakukan maka makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan infeksi pada lambung dan usus Anda.


Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/335081/jangan_lakukan_kegiatan_ini_setelah_makan
Selengkapnya...

Cegah Stroke dengan Pisang


Jangan pernah anggap remeh buah pisang. Pisang memiliki banyak manfaat. Salah satunya mengurangi risiko terkena stroke, hanya dengan mengkonsumsi pisang tiga buah setiap hari. Itulah hasil penelitian para ahli dari Inggris dan Italia.

Menurut hasil penelitian tersebut, tiga buah pisang yang mengandung banyak kalium itu jika dikonsumsi setiap hari bisa mengurangi risiko pembekuan darah di otak. Pembekuan darah di otak itulah penyebab utama stroke. Tak hanya kandungan kalium, kandungan potasium yang ada di dalam buah pisang juga dapat membantu untuk menstabilkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh.

Dalam penelitian itu juga terungkap, selain buah pisang bayam, kacang-kacangan, dan ikan bandeng juga mengandung banyak kandungan kalium. Makanan tersebut juga dapat membantu mengurangi risiko terkena serangan stroke.

"Asupan potasium di kebanyakan negara, jauh di bawah jumlah harian yang disarankan. Padahal hanya dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan kalium dan mengurangi konsumsi garam dapat meminimalisasi angka kematian tahunan global akibat stroke," kata pimpinan penelitian tersebut.

Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/333355/cegah_stroke_dengan_pisang
Selengkapnya...

Radiasi Nuklir Picu Kelahiran Anak Laki-laki


Sebuah penelitian terbaru menemukan, radiasi nuklir bisa memicu peningkatan pada kelahiran anak berjenis kelamin laki-laki. Demikian hasil penelitian yang dikutip dari Zeenews.com, Senin (30/5).

Hasil penelitian itu berdasarkan radiasi dari pengujian bom atom, sebelum insiden kecelakaan Partial Test Ban Treaty pada 1963 di Chernobyl, Uni Soviet. Penduduk yang tinggal di sekitar fasilitas nuklir ternyata memiliki efek negatif jangka panjang pada rasio kelahiran bayi laki-laki dan perempuan.

Laporan jurnal Environmental Science and Pollution Research menyebutkan, radiasi ion-ion dari aktivitas nuklir dikenal memiliki sifat mutagenik. Karena itu cenderung menyebabkan kelahiran anak laki-laki ketimbang anak perempuan dari seorang ayah yang terkena radiasi.

Para peneliti, Hagen Scherb dan Kristina Voigt dari Helmholtz Zentrum, Munich, Jerman, telah melihat efek jangka panjang dari radiasi pada peluang seks (kelahiran cenderung anak laki-laki). Mereka mengungkapkan perbedaan pada kehamilan normal antara ibu dan ayah yang terkena radiasi.

Scherb dan Voigt menyimpulkan, "Kami menemukan bukti kuat adanya penurunan kolam genetik manusia yang disempurnakan oleh radiasi ion buatan." Analisis mereka menunjukkan perbedaan jumlah laki-laki dan perempuan yang signifikan dalam semua tiga kasus.

Kenaikan kelahiran laki-laki relatif di Eropa dan Amerika Serikat antara 1964-1975, yang merupakan konsekuensi kemungkinan secara global akibat pancaran dan penyebaran radiasi bom atom uji atmosfer. Selain itu, mereka juga menemukan adanya peningkatan hubungan seksual di Eropa pada 1987 setelah insiden Chernobyl, sementara di AS tidak ada efek yang sama dikarenakan kurang terkena konsekuensi dari bencana.

Di antara penduduk yang tinggal dekat dengan fasilitas nuklir (dalam jarak 35 km), gairah berhubungan seksual juga meningkat secara signifikan di Jerman dan Swiss selama periode berjalannya fasilitas tersebut.

Sumber :
http://kesehatan.liputan6.com/read/336953/radiasi_nuklir_picu_kelahiran_anak_lakilaki
Selengkapnya...

PaperPhone, Ponsel Super Tipis dari Kertas


Para ilmuwan Kanada telah meluncurkan sebuah prototipe telepon genggam unik yang terbuat dari kertas elektronik. Mereka menyebutnya dengana nama "PaperPhone." Seperti ponsel pada umumnya, ponsel ini juga bisa melakukan panggilan, memutar musik, hingga menampilkan aplikasi e-book.

Ponsel fleksibel super tipis ini diresmikan oleh para peneliti dari Queen University di Kanada, yang bekerja bersama dengan tim dari Arizona State University. Ponsel ini menggunakan teknologi E-Ink yang serupa untuk layar pada Amazon Kindle. Teknologi inilah yang membuat ponsel tersebut dirancang sedemikian rupa dibuat setipis dan sefleksibel mungkin.

Dengan tambahan layar sentuh dan berbahan lentur, ponsel ini juga bisa mengirim pesan singkat (SMS) dengan mudah. Cara menggunakan ponsel ini pun cukup mudah, Anda hanya perlu menekuk-nekukan bagian ponsel dan menekannya untuk memproses perintah Anda. Tim itu juga berspekulasi bahwa ponsel fleksibel jenis ini dapat menggantikan ponsel pintar saat ini dalam waktu lima sampai sepuluh tahun kedepan.

Sumber :
http://tekno.liputan6.com/berita/201105/333432/paperphone_ponsel_super_tipis_dari_kertas
Selengkapnya...

Contoh Proposal Karyawisata

I. Pendahuluan

Pelajar adalah generasi muda yang akan menjadi pemimpin pada masa mendatang. Para calon pemimpin tentu harus memiliki kecerdasan, wawasan, semangat juang, dan rasa cinta terhadap tanah air. Dengan bermodalkan hal-hal tersebut, akan lahir para pemimpin bangsa yang handal dan mumpuni, cerdas, berwawasan luas, memiliki semangat juang, dan cinta tanah air.Karakter tersebut harus dibangun dan dipupuk. Oleh karena itu, para pelajar harus membekali diri agar mereka nanti mampu memimpin bangsa.

Kunjungan dan pengamatan terhadap objek sejarah, objek pendidikan/pengamatan, dan objek wisata merupakan salah satu sarana yang mampu membekali para pelajar untuk mengembangkan wawasan , menumbuhkan semangat juang, dan menanamkan rasa cinta Tanah Air. Oleh karena itu, kegiatan ini sangat baik dilakukan…

Daerah Bogor dan sekitarnya merupakan suatu tempat yang baik untuk dikunjungi dan diamati. Mengingat di daerah tersebut terdapat Istana Kepredidenan RI ,Kebun Raya,Museum Zoologi, dan The Jungle Waterpark Bogor Nirwana. Istana Kepresidenan merupakan tempat yang bersejarah bagi perjuangan dan perjalan bangsa Indonesia . Kebun Raya dan Museum zoologi merupakan wahana yang dapat memberikan pemahaman dan pengetahuan kepada siswa tentang keanekaragaman flora dan fauna. Dengan mengunjungi objek-objek tersebut, para pelajar akan memahami tentang kegunaan Istana Presiden bagi perjalanan bangsa, serta menambah wawasan dan pengetahuan mengenai kekayaan dan keaneragaman flora dan fauna, serta dapat menikmati daerah wisata yang menyenangkan dan menyegarkan .

II. Nama Kegiatan

“Karya Wisata Kelas VIII SMP Negeri 9 Cimahi ke Bogor dan sekitarnya”

III. Tema Kegiatan

“ Melalui kegiatan Karya Wisata, kita bangun generasi muda yang cerdas,berwawasan luas,dan memiliki rasa cinta tanah air “

IV. Landasan Kegiatan


1. Surat Tugas Kepala SMP Negeri 9 Cimahi , Nomor :..., tentang surat tugas sebagai Panitia Karya Wisata Kelas VIII Tahun Ajaran....
2. Program Kerja SMP Negeri 9 Cimahi Tahun Pelajaran....

V. Pelaksanaan Kegiatan

1. Objek Karya Wisata
Objek-objek yang akan dikunjungi adalah:
a. Istana Kepresidenan
b. Kebun Raya/Museum Zoologi Bogor
c. The Jungle Waterpark Bogor Nirwana
2. Pelaksanaan
Kegiatan Karya Wisata ini dilaksanakan pada :
Hari :
Tanggal :
Pukul : … WIB
3. Jadwal Kegiatan
Pukul Uraian
05.00 s.d. 05.30 Pengecekan Peserta
05.30 s.d. 09.00 Perjalanan Menuju Istana Kepresidenan
09.00 s.d. 11.30 Kegiatan di Istana Presiden
11.30 s.d. 12.00 Perjalanan menuju kebun Raya/Museum Zoologi
12.00 s.d. 13.30 Kegiatan di Kebun Raya /Museum Zoologi
13.30 s.d. 14.30 Perjalanan menuju Water Park The Jungle Nirwana Bogor
14.30 s.d. 17.30 Kegiatan di Water Park
17.30 s.d. 18.00 Persiapan Pulang
18.00 s.d. 18.30 Pengecekan Peserta
18.30 s.d. 21.00 Perjalan Pulang menuju Cimahi

VI. Susunan Panitia


Penanggung Jawab :...
(Kepala SMP Negeri 9 Cimahi)
Ketua :
Sekretaris :
Bendahara :
Seksi Acara :
Seksi Transportasi :
Seksi Konsumsi :
Seksi Dokumentasi :

Pembimbing : Wali Kelas, Staf Pengajar kelas VIII, dan Staf Tata Usaha

VII. Peserta

Peserta Karyawisata ini adalah siswa-siswa Kelas VIII SMP Negeri 9 Cimahi dengan jumlah...siswa.

VIII. Rencana Anggaran

Rencana Anggaran Peserta:
No Uraian Jumlah
Transportasi
Tiket 3 Objek Wisata
Konsumsi (Makan Siang & snack pagi)
P3K
Kesekretariatan
Perizinan
Dokumentasi
Guide dan Tip Supir

a. Pemasukan Jumlah siswa…

b. Pengeluaran

Sumber :
http://informasismpn9cimahi.wordpress.com/2010/06/15/contoh-proposal-karyawisata
Selengkapnya...

 

counter

Recent Comment

Recent post